轻微型癫痫的注意事项哪些

　　癫痫病的类型有很多种，其发病的类型不一样，程度也不一样，有一种就是不严重的，这就属于轻微型癫痫病，可能很多人还不太明白，轻微型癫痫的概念，轻微型癫痫的表现就是：患者会出现一些短暂的意识丧失，这种的主要见于儿童与青少年，有的患者第一次发作的时候，会一直盯着一种物体看，忽然就开始，然后结束，这中间的过程仅仅只有几分钟。那么轻微型癫痫的注意事项有哪些呢?

　　1，轻微型癫痫患者最注意的就是注意自己的饮食，要养成一个很好的饮食习惯，哪些刺激的食物不要去吃，尤其是不能喝酒，含锌高的食物也要少吃，这些食物是很容易导致癫痫发作，所以需要多注意，还有一些发物也要少吃，还要少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，都是很容易引起癫痫发作，饮食上需要清淡。

　　2，同时还需要调整好心态，不要去玩一些刺激暴力的游戏，这样很容易导致患者的大脑出现情绪波动的现象，精神状态很不稳定，就会引起癫痫发作，日常还是要调整好自己的心态，癫痫病患者最好听音乐、钓鱼、养花来调节自己的心情，思想压力不要太大，每天不要玩暴力的游戏。

　　3，患者需要注意避免体力劳动，不要太过于劳累，身体如果经常处于劳累的环境中，就会导致癫痫病发作，癫痫病患者最好不要工作，因为癫痫病患者随时随地都有可能发病，尤其是身边没有人的情况下，是有很大的危险，癫痫病患者最好早睡早起，不要熬夜。

　　如果是轻微性癫痫病，患者不用背负上太大的包袱，家属应时刻关心患者的症状，要尊重患者人格，不要有歧视心理和行为。因患者本人有自卑心理，因此我们更应该处处照顾和安慰他们，把他们当成正常人看待。社会上有些人喜欢在公共场合议论病人的情况，有些人喜欢在背地里说长道短。这是患者最忌讳的。这种不负责的行为往往使患者变得更加孤僻，自卑感更重，远离人群，远寓组织，不肯参加集体活动，使他们病情加深。

　　总之癫痫病一旦患上，生活中就要注意很多，凡是不利于恢复疾病的习惯这些都要改，患者得了轻微型癫痫一般都要在生活上注意，尤其是患者的饮食，这跟发病占很大的因素，还有就是，如果患者的疾病频繁发作的话，最好是不要出门，如果实在要出去就要带上自己的陪伴，不能去哪些人多的地方，以免发生其他意外。