癫痫小发作生活中要注意什么

　　患者家属提问：医生你好!我的孩子在前段时间和小朋友玩的时候，不小心摔倒了脑部，不久就出现了愣神等情况，叫他也不能应答。到周围医院进行检查以后，医生说是癫痫小发作的症状，吃点药就能控制的。可是我怕孩子这么小，长期吃药会对身体不好。请问，癫痫小发作生活中要注意什么?

　　1、癫痫病患者要避免单独外出，由于癫痫病是不分时间，不分场合的发作，不知道何时癫痫发作，易使得患者处在于危险的环境当中，稍有不慎癫痫发作，胡造成严重的后果，甚至是威胁患者的生命。

　　2、癫痫病患者在生活中，要适当的进行一些运动，不仅可锻炼患者身体，还能增强患者自身的免疫力，有助于帮助其早日恢复健康。然而，不是任何运动，癫痫患者都适宜的，不要选择过于激烈的运动，要选择些温和的运动，避免运动过度进而诱发患者癫痫发作。

　　3、癫痫患者在生活中，要保证良好的休息，避免睡眠不足而导致患者癫痫发作，患者在生活中，要保证充足的睡眠时间，避免劳累过度、长期熬夜等不良的因素，加重患者癫痫病的发展，不利于往后的疾病治疗。

　　4、癫痫患者在饮食上，要多以营养丰富的食物为主，在饮食上，不宜吃得过于刺激，如大蒜、辣椒等辛辣的食物，患者要不吃或者尽量少吃，避免大量的食用，导致其癫痫发作。

　　院医生指出，对于癫痫小发作的治疗，一定要在正规的医院进行详细的检查后，根据其检查的结果，进行癫痫病的分型，只有对症治疗后，才能更好的摆脱疾病困扰。