颠痫患者可以进行体育锻炼吗

　　现在有不少的人患上癫痫病，对于治疗期间是否该运动很多患者都不知道该怎么做，癫痫病的发作时的伤害比较大，除了当时身体方面受罪意外，发作后心理方面也会有不小的打击，癫痫病病人本来就有一定的特殊性，生活、家庭、婚姻都会都到一定的影响。那么，癫痫患者可以进行体育锻炼吗?

　　专家介绍说，患上癫痫病之后并不是癫痫病患者就不能参加体育运动了，癫痫病患者就必须要呆在家里，并不是这样的。事实上这种做法并不是很少的帮助癫痫病患者恢复过来，在人们的身体处于一种缺乏运动的状态之后，抵抗力就会下降，反而还不利于癫痫病患者的健康。

　　癫痫病人可以适当运动，在癫痫病患者的情况中，注重运动是非常最重要的，比如，瑜伽、慢跑、散步等等这类比较缓慢不是很激烈的运动都是比较适合癫痫患者的，但是癫痫病患者在运动的时候最好是选择结伴而行，不要一个人去，因为如果癫痫病患者的癫痫发作还有人可以照顾，不至于发生二次伤害。但也要确保规则对成人癫痫患者的休息，活动，必须充分，但不要太多。而不是更多的活动加以限制，特别是有潜在危险的地区，

　　适当的锻炼可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。专家说，癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。

　　温馨提示：癫痫患者可以进行体育锻炼吗?这个问题就为大家介绍到这里。现在社会的压力非常的大，癫痫患者常常在白天工作之后，晚上都是在家里什么事都不想做，生活常常也会受到干扰，所以大家应该适当运动增强抵抗力，高血压、糖尿病、脑血管疾病等方面做好预防工作的话，也是能降低癫痫的出现几率。