得了癫痫病应如何养生

　　随着生活水平的提高，越来越多的人开始重视癫痫病人的养生，特别是对于那些体质偏差的人们来说更是如此。今天我们就来看看癫痫病人该如何养生的吧。那么，得了癫痫病应如何养生?希望下面的介绍，可以帮助大家对于癫痫病人的护理工作能多一分认识，有助于癫痫病人的治疗和护理，能够早日康复!

　　(1)消除对疾病的不利因素。凡是疾病，饮食必然有一定的禁忌，癫痫病发作突然，又是一种慢性病，这种特点决定了患者要长期注意饮食成分，不能摄入对患者有害的成分。

　　(2)保证患者所需的营养供应，有针对性地养护脏器。古人对人们生活所需的食物都划分了类属，五味与五脏有各自的对应性。五味中既有五谷，也有菜蔬、水果和肉类，形成了一整套经验。要好好调养，最好多读些这方面的书，来指导自己的饮食。

　　(3)饮食节制。这也是饮食调养的一个重要方面。一个健康人节制稍差可能不会出现太大的问题，但对于一个癫痫病人来讲，则是必须要注意的，这不仅指不能嗜食偏食，也指不能暴饮暴食，如果不加节制，不仅会损伤脾胃，而且还会直接导致发作。

　　临床研究表明，癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病。因为癫痫发作是从间脑这个部位开始的，而间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少摄入水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　服含脂肪较多而蛋白质与碳水化合物较少的饮食，特别是重量比例3-4：1时可治疗癫痫。生活中癫痫病人和正常人一样采取均衡饮食。但不要过饱，禁忌烟酒，服中药时忌绿豆。合理食用蜂蜜、无花果、动物肝脏、醋、水果汁、乳清等有抗痫或保护作用。蜗牛、牡蛎、蘑菇、鹰嘴豆则不易食用。