日常生活癫痫病的饮食注意事项

　　癫痫病是一种高发性疾病，癫痫病的发生有多种渠道，癫痫病的饮食也是其中之一，所以我们要学会避免癫痫病的发生。当患有癫痫病时要注意避免引发癫痫病发作的诱因，癫痫病诱发因素有发热因素、感觉因素、精神因素、食物因素、精神压力。患有癫痫病并不可怕，可怕的是没有及时接受到良好的治疗癫痫病，所以当患有癫痫病应及时到正规医院进行检查与治疗。但是很多人都不清楚癫痫病的饮食注意事项，使病情恶化。

　　专家对癫痫病的饮食注意事项介绍如下：

　　癫痫病的饮食注意事项1、尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。另外，还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往可以诱发癫痫发作。

　　癫痫病的饮食注意事项2、癫痫病人应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量增加镁的摄入量不宜多吃含锌高的食物

　　癫痫病的饮食注意事项3、这是患者和家属都要关心的问题。因为只有清楚了癫痫病人日常饮食中应该注意些什么，才能做好日常的癫痫防治工作。生活中，有许多小事都能够诱发癫痫病。所以，在防治癫痫第一步，就是在搞清楚癫痫病人日常饮食中应该注意些什么?下面，为大家详细讲解一下癫痫病人日常饮食中应该注意些什么?

　　癫痫病的饮食注意事项4、癫痫患者的饮食有三忌：一忌暴饮暴食，二忌饮浓茶、咖啡，三忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。