癫痫患者睡眠要注意什么

　对患者的脑部会有一定的伤害，所以患者一定要注意睡眠。癫痫病患者会出现一些幻觉，问到刺激性的气味，并且手脚会颤抖。癫痫患者睡眠要注意什么?我们看看治疗癫痫病的医院专家是怎么说的：

　　1、晚上做梦就表明没有休息好。梦是一种普通的生理现象，每个正常人在睡眠过程中都会做梦，每晚大约做4次梦。但如果第二天精神状态很好，就不能认为没有休息好。

　　2、饮酒可以催眠。现实生活中有许多人在睡前喝点酒，认为这样能很快入睡，专家认为，这种做法是不可取的。在睡眠中，酒中的有害物质在体内积存，毒害身体，还伤害视网膜，会使身体适应能力下降。

　　3、睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在双休日补觉，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为，睡眠的时间长短跟健康的睡眠关系并不大，每个人的睡眠时间是不一样的，个体差异很大，质量比时间更重要，最重要的是保持生活的规律性。

　　以上是癫痫病医院的专家提到的癫痫患者睡眠要注意什么，治疗癫痫病困难，治疗不能盲目，选择正规的医院，经过专业医生的诊断治疗，及时的配合，做好各种相应的护理，根据性的进行，有效的保护患者。如果有任何疑问，癫痫病医院的专家欢迎免费咨询。祝早日康复。